Im Penaltyschiessen hat der UHC Sarganserland das 14. NLB-Saisonspiel am Samstag mit 4:3 gegen Jona-Uznach gewonnen. Zwei wichtige Punkte mehr für den UHCS vor einer schönen Kulisse in Grabs.

Ausführlicher Bericht auf der Club-Website.

Als Sportler oder Sportlerin verfolgst du Ziele. Um diese zu erreichen planst du deine Trainings, Wettkämpfe und Erholung. Es gibt unzählige elektronische Hilfsmittel, aber nicht für Kampfsportler.

Aus diesem Grund habe ich vor Jahren – noch als Nationaltrainer im Ringen – eine Vorlage für die Planung und ein Trainingshandbuch entworfen. Diese beiden Werkzeuge pflege ich noch Jahr für Jahr:

Jahresplanung (Excel-Vorlage 27 KB)
Trainingstagebuch (Excel-Vorlage 214 KB)

Dein Hintergrundwissen über die Planung deines Trainings kannst du hier erweitern.

Oder so ähnlich könnte es für die Grabser Schneesportfreunde heissen. Die Schneesaison ist bald eröffnet und neue Tarife warten auf die Einheimischen. Leider gibt es keine Nur-Wildhaus-Karten mehr. Nur noch für das ganze Skigebiet Obertoggenburg.

Diese Tarife sind natürlich um einiges höher als die alten für Nur-Wildhaus, oder besser gesagt Nur-Wildhaus-Grabs. Halbtages- und Tageskarten kosten je nach Typ zwischen 15 und 30 % mehr. Für Kinder-Saison legen Eltern nun das Doppelte in die Bergbahnenkasse. Neue Saisontarife.

Es gibt sicher ein Für und Wider. Ein paar Fragen darf man sicher stellen:

Brauchen Kinder wirklich ein so grosses Gebiet? Welchen Wert hat die Galferabfahrt, das Juwel des Skigebiets?

TK 40.00 / HTK 33.00 / HTK11: 36.00 / HTK13: 29.00

Am Samstag, 20.10.2012 fand in Wolfurt AUT ein Ringerturnier für Kinder statt. Dabei zeigten sich die Sportler und Sportlerinnen vom RC Oberriet-Grabs von ihrer besten Seite.

Gleich 8 Podestplätze schauten für die Kiri-Truppe heraus. Die beiden Brüder Roman und Simon Kehl holten sich je einen Sieg. Die beiden Schwestern Annatina und Ursina Lippuner holten in derselben Gewichtsklasse je den zweiten Rang. Ihre Schwester Ladina Lippuner holte sich ihren ersten Turniersieg. Leandra Sulser erkämpfte sich den 3. Rang. Marius Schlegel und Anander Bücher klassierten sich auf dem zweiten Platz ihrer Kategorien. (Rangliste)

Fotos vom Veranstalter
Fotos von Martin Maguolo

In der Gewichtsklasse bis 18 kg belegten vier Grabser die ersten Plätze: Simon Kehl gewann vor Ursina Lippuner, Leandra Sulser und Lukas Schindler.

Die Klasse bis 22.5 kg dominierten die Grabser Roman Kehl und Annatina Lippuner.

Den 4. Platz belegen Dean Hardegger (24.4 kg) und Elias Vogler (25.8 kg).

Bis 28.3 kg ringen gleich 4 Oberriet-Grabser mit:
2. Marius Schlegel, 5. Nico Fuchs, 6. Colin Häsler, 7. Robin Haltinner

Ladina Lippuner dominierte bis 30.5 kg ihre Gegner. Sandro Eggenberger erkämpfte sich in derselben Kategorie den 4. Rang.

Bis 33.9 kg erkämpfte sich Anander Bücher den sehr guten 2. Platz. Elias Eggenberger belegte den 8. Rang.